samedi 10 janvier 2009

Les avantages du ski de fond

- Avantages santé : sport complet associant les bénéfices des sports d’endurance, les bénéfices d'un travail musculaire global (membres inférieurs et supérieurs, tronc) et les bénéfices psychologique en profitant du grand air et d’une activité ludique.
- Changement de la pratique habituelle et découverte de nouveaux horizons.
- Sport ouvrant vers la nature avec des parcours en milieu naturel (forets) moins défigurés par les habitations et remonte-pentes.
- Apprentissage rapide avec un moniteur (quelques heures suffisent pour débuter et se faire plaisir.
- Ouverts à tous du débutant au confirmé grâce à la variété des techniques et des skis (classique ou skating).
- Ne nécessite pas autant de neige que le ski de piste et peut se pratiquer dans des stations plus basses.
- Ne nécessite pas de se trouver dans la foule et de faire la queue pour attendre les remonte-pentes.

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire